SÉJOURS D'ÉTÉ À CARQUEIRANNE
Randonnée sur
le massif
de la Colle noire
Nous partirons directement de la Bastide vers le Fort de la Bayarde, le Fort de la Gavaresse, puis le circuit de la mine de Cap Garonne et le chemin du littoral seront les moments forts de cette randonnée sportive de 3 h ...
Longe-côte sur les plages de la presqu'île de Giens
Le longe-côte c'est le top vitalité! Plage de Badine ou plage de la Madrague en fonction de la direction du vent nous pratiquerons ensemble cette marche aquatique vivifiante et tonique
( avec ou sans combinaison en fonction de la température
de l'eau ) .
Randonnée sur le sentier du littoral VERS Brégançon
Au départ des vieux salins à Hyères, nous longerons le littoral en direction de Brégançon, en passant par les plus belles plages, de la côte d'azur( plage du pellegrin, plage de l'Estagnol, plage de Cabanon..) la randonnée se termine face au fort de Brégançon, lieu de villégiature de nos présidents.( environ 3 h de marche), baignade a l'arrivée
Yoga avec vue...
À quelques minutes de marche nous commencerons le séjour par une séance de yoga relaxante, face à un panorama époustouflant. Avec Christine, c'est un yoga adapté à tous les niveaux que nous proposons. Le dernier jour, séance d'initiation a la méditation guidée..pour conclure en douceur .
spa: hammam, Massages huile vitalité !
Pour que votre bien être soit total Vous aurez accès chaque soir, à notre espace bien être avec hammam, bain à remous et massages.
Emmanuelle, notre experte en plantes, vous apprendra a fabriquer votre propre huile vitalité.
Stretching et réveil musculaire
Le matin, avant le petit déjeuner, une petite séance de réveil musculaire et un peu de stretching avec Nathalie pour être en forme toute la journée !
Dates des prochains séjours à la Bastide du Fort - Carqueiranne :
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Vitalité 3 : 18 au 21 avril -spécial Porquerolles (complet)
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Vitalité 4 : 8 au 11 mai (complet)
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Vitalité 10 : 22 au 25 mai (complet)
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Vitalité 5 : 6 au 9 juin (complet)
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Vitalité 6 : 11 au 14 juillet (complet)
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Vitalité 9 : 17 au 20 juillet (complet)
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Vitalité 7 : 11 au 14 septembre (complet)
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Vitalité 8 : 16 au 19 octobre -spécial Porquerolles (complet)
Tarifs du séjour :
890 € en chambres doubles à partager (4 places)
990 € en chambre individuelle (2 places)
Le prix comprend :
> Le transfert de la gare de Hyères ou de l’aéroport de Toulon- Hyères, l’hébergement en pension complète
> 2 randonnées et une sortie longe côte accompagnées par Nathalie, éveil musculaire
> 2 séances de yoga,
> 1 massage,
> 1 atelier fabrication huile vitalité
> L’utilisation du spa avec hammam et jacuzzi.
Le prix ne comprend pas : votre transport pour rejoindre le séjour et repartir.
Possibilité également d’arriver directement en voiture, nous avons des place de parking privatifs.
Arrivée : le 1er jour entre 15h et 17 h
Départ: le dernier jour à partir de 15h
Les places sont limitées pour ces séjours uniques, nous vous conseillons de réserver au plus tôt en envoyant un email à Tanguy.
Pour arriver jusqu'à nous :`programmez votre arrivée à la gare de Hyères ou à l’aéroport de Toulon / Hyères.